Euer Kurs zu ruhigen Nächten
Schlafcoaching – liebevoll, bedürfnisorientiert und ganz ohne Druck
Lasst uns in einem kostenlosen Infogespräch gemeinsam den Anker lichten. Ich höre euch aufmerksam zu, beantworte eure Fragen und zeige euch, wie ich euch auf eurem Kurs zu entspanntem Baby- und Kinderschlaf begleiten kann – achtsam, individuell und mit einem sicheren Blick aufs große Ganze.
0 – 4 Monate
Schlafcoaching für Neugeborene
Für frischgebackene Eltern, die gut vorbereitet in See stechen wollen. Die ersten Wochen mit Baby sind wie das erste Mal auf hoher See – aufregend, emotional und manchmal unübersichtlich. In diesem Coaching bekommst du einen klaren Kompass an die Hand, um von Anfang an liebevoll und sicher durch den Schlafalltag zu steuern.
Folgende Themenbereiche umfasst das Coaching:
Kosten: 60 Minuten für 140,00 €
- Rundum-Wissens-Paket zum Thema Neugeborenen- und Babyschlaf
- Schlafhygiene
- Schlafumgebung
- Etablierung von Routinen
- Müdigkeitsanzeichen
- Einschlafhilfen
- Umgang mit nächtlichen Mahlzeiten
- Impulse für Baby und Kleinkindschlaf ab 5 Monate
5 Monate – 2,5 Jahre
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
Wenn dein kleiner Kapitän plötzlich beim Zubettgehen rebelliert oder der sichere Hafen Mittagsschlaf ins Wanken gerät – keine Sorge, du musst nicht allein durchs nächtliche Unwetter. Dieses Angebot bringt wieder Ruhe und Struktur an Bord.
Wir nehmen gemeinsam Kurs auf:
Kosten: 3 Termine à 120 Minuten für 850,00 €
inkl. tägliche Begleitung per E-Mail oder Whatsapp
(Bei Zwillingen berechne ich aufgrund des Mehraufwands einen Aufpreis von 50%)
- Häufiges nächtliches Aufwachen
- Kurze Tagesschläfchen
- Lange Einschlafzeiten
- Nächtliche Wachphasen
- Frühes Aufwachen
- Einschlafstillen / Flasche / Tragen / Federwiege / Kinderwagen
- Nächtliches Dauernuckeln
- Etablierung von Routinen
- Regressionen
- Weinen beim Aufwachen
2,5 – 4 Jahre
Schlafcoaching für Kinder
Wenn dein kleiner Kapitän plötzlich beim Zubettgehen rebelliert oder der sichere Hafen Mittagsschlaf ins Wanken gerät – keine Sorge, du musst nicht allein durchs nächtliche Unwetter. Dieses Angebot bringt wieder Ruhe und Struktur an Bord.
Folgende Themenbereiche umfasst das Coaching:
Kosten: 3 Termine à 120 Minuten für 850,00 €
inkl. tägliche Begleitung per E-Mail oder Whatsapp
(Bei Zwillingen berechne ich aufgrund des Mehraufwands einen Aufpreis von 50%)
- Lange Einschlafbegleitung
- Häufiges nächtliches Aufwachen
- Lange Wachphasen
- Frühmorgendliches Aufwachen
- Wegfall des Mittagsschlafs (Übergänge)
- Hand halten, Knibbeln, Haare drehen
- Schnullerentwöhnung
- Abendliche und nächtliche Flaschen entwöhnen
- Umzug ins eigene Kinderzimmer
- eigenständiges Einschlafen
5 Monate - 4 Jahre
Speed-Coaching
Dieses Angebot eignet sich zur Lösung eines einzelnen Themas wie zum Beispiel:
Kosten: 90 Minuten für 220,00 €
- Tagesrhythmus etablieren
- Umstellung von Tagschläfchen
- Lange Einschlafdauer reduzieren
- Eigenständiges Einschlafen etablieren
- Liegendes Schlafen etablieren
- Schlafen ohne Pezzi-Ball, Tragen, Stillen
- Einschlafen mit Papa
- Mittagschlaf in der Kita
- Umzug ins eigene Zimmer
- Zeitumstellung
Geschenk Gutschein
Du kannst mein Schlafcoaching auch verschenken. Suche dir gerne ein Angebot oder Betrag aus und kontaktiere mich per E-Mail an